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【夏に負けない肌作り】

東洋医学でいう「湿邪」の季節。
体の中にも湿気が起こり肌荒れがひどくなったり関節が痛くなったり片頭痛やむくみ、肩こり・・・、湿邪の時期はそれがひどく感じるでしょう。
ポイントは【汗をかく】汗をだして循環を高めてください。
私はこの時期、サウナの回数が増えます(^^)

 

さて、お肌はというと
お肌は気温・湿度ともに、上昇し、皮脂分泌も盛んになります。
汗をかきやすく化粧崩れも本格化します。
念入りな洗顔で、肌を清潔に保つことが大切です。

 

梅雨の晴れ間は1年で最も紫外線が強く、うっかり日焼けはNG✖
日焼けはしみ。そばかす、だけでなくシワの原因にもなりますからご用心!

 

ポイントは【クレンジング・洗顔】【日焼け止め】
ゴシゴシ洗いは絶対ダメ✖ 硬めに泡立てて肌をポンポンするように洗うことが美肌美人◎

 

この時期に、ゴワゴワ肌を作らないようにしっかりケアしてくださいね!

 

やさしく、いたわるように・・・

 

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