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[2017・01・15 2回目]

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二回目ですが、全体的にシュッとしてます。首がながくなった。

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①腕の位置。内巻き肩気味が・・・ 姿勢が正しくなってます。
②ヒップアップ
左の立ち方を分かりやすく言いますと、原始人みたいな感じに思いません?
ボテっとしてる感じ。骨盤に体重かけて立ってる感じ。
右は体が伸びてしっかり立ってませんか?

姿勢で見え方がこんなに変わるものです。

 

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①背中の厚みが変わりました。本人もびっくり!
②脚の前側もスッキリ。

二回目の変化に本人もびっくりしてました。
目標の3月までにはどうなっているか楽しみですね♪

今日からはモンテの骨盤ベルトを巻いて帰りました。
毎日巻いて骨盤を正してくださいね☆

姿勢美人になりませんか?

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