スマホやパソコン作業が多い方に増えている巻き肩。肩が前に入ることで、首や肩に負担がかかり、肩こりや猫背の原因になるだけでなく、姿勢全体のバランスにも影響を与えます。
今回のお客様も肩が前方へ入り、胸が閉じやすい状態でした。
miishaの美容整体では、
巻き肩改善のために腋窩（脇の下）周辺へアプローチします。
脇の下には大胸筋や広背筋、大円筋など肩や肩甲骨の動きに関わる筋肉が集まっています。
これらの筋肉の緊張を丁寧にゆるめながら、
肩甲骨の動きを引き出し、
本来あるべき肩の位置へ導いていきます。
施術後は肩が自然と後ろへ戻り、
胸が開きやすくなりました。
首や肩まわりもスッキリし、
横から見た姿勢の印象も大きく変化しています。
巻き肩が改善すると、
肩こりや首の負担の軽減だけでなく、
見た目の変化も期待できます。肩の位置が整うことで首が長く見えたり、
デコルテがきれいに見えたり、腕まわりもスッキリした印象になることがあります。
体重は変わっていないのに、
姿勢が変わるだけで見た目の印象は大きく変わるものです。
皆さんは、左右の写真を見てどのような違いを感じますか？
肩の位置だけでなく、腕の太さや見え方の違いも分かりますか？
巻き肩や猫背、肩こりでお悩みの方はぜひ一度ご相談ください。
姿勢が整うことで、お身体も見た目も変わっていきます。
