【猛暑バテに負けない！】東洋医学で整える夏の美容整体＆アロマケア
2025.07.23
【猛暑バテに💦ボディケアを】
東洋医学に基づいた美容整体＆アロママッサージで、身体を整えよう✨
毎日毎日、「暑い〜🥵」が口ぐせになるような猛暑が続いていますね。
クーラーの効いた部屋と外のギャップで体はぐったり、寝ても疲れが取れない…そんなお悩み、ありませんか？
実は、この時期こそ「身体の土台」を整えるチャンスなんです💡
🔸猛暑バテは“気・血・水”の乱れ⁉️
東洋医学では、夏の体調不良は「気（エネルギー）」「血（血液）」「水（体内の水分）」の巡りが悪くなることが原因とされています。
とくにこの時期は、
汗をかきすぎて気が不足しがち
クーラーの冷えで血の巡りが滞りやすい
水分の摂りすぎでむくみやすい
そんな不調が同時に起きやすいのが“猛暑バテ”なんです🌡️
🔸miishaおすすめのボディケア✨
✅【美容整体】で骨格＆リンパを整える
miishaの美容整体では、姿勢を正し、呼吸を深くし、自律神経を整える施術を行います。
ガチガチに固まった背中や肩を緩めることで、代謝もUP⤴️
骨盤や背骨の歪みを整えることで、内臓の働きもサポートします。
東洋医学でいう「背部兪穴（はいぶゆけつ）」という重要なツボの多くは背中に集中。
とくに肩甲骨まわり〜腰のケアは、夏バテ予防にも◎
✅【アロママッサージ】で深いリラックスを
暑さで乱れがちな睡眠や気持ちの落ち込みにも、アロマの力が効果的🌿
miishaでは、体調や気分に合わせた精油をお選びいただけます。
🍊柑橘系…気分をリフレッシュしたい方
🌸ラベンダー…自律神経の乱れを整えたい方
🌿ローズマリー…だるさ＆むくみに
さらに、ツボ押しとの組み合わせで効果倍増✨
胃腸を整える「足三里」、冷えやむくみに効く「三陰交」、汗のかきすぎや気力ダウンに効く「労宮（ろうきゅう）」など、体の中から元気を呼び覚ますお手伝いをします。
🔸暑さに負けないカラダ作りを🌞
「なんとなく不調」「冷たいものばかり食べてしまう」「寝つきが悪い」
それ、夏の疲れがサインを出しているのかも。
美容と健康のプロが、お一人おひとりの体調やお悩みに合わせたケアを行います🌈
身体が整うと、見た目年齢も変わる✨
📍miisha（ミイシャ）茗荷谷本店
東京都文京区大塚1-1-15 東谷ビル
丸ノ内線 茗荷谷駅 徒歩10秒
📍miisha はなれ（2号店）
東京都文京区小石川5-5-6 羽鳥ビル8階
静かなプライベート空間で、心身ともにリフレッシュ🌿
暑い日が続きますが、身体を整えることで夏も心地よく過ごせますように😊
ご予約・ご相談はお気軽にどうぞ💌
