むくみやすいあなたへ
2017.07.14
【お尻の筋肉が原因かも】
この時期にむくみやすい、体がだるーい、おもーい方はすごく多いです。
お水飲みすぎかな？夏太りかな？運動不足かな？
色々原因はあるかと思いますが、その中の1つは
筋肉のコリ、汗のかきかたにあります。
下半身がむくみやすい方は特に骨盤周りの筋肉のコリが原因かも。
それをケアすると次の日の朝の目覚めも違うぐらい楽になりますよ。
すごくカラダが楽。スタスタ歩けると言うお声も(^^)
痩身は筋肉の緩みにも関係してくるのでただのマッサージだけではだめですよ。
しっかり見極められるサロンさんへ行くことをおススメします。
miishaでは凝り固まったところ、ここをほぐせばここもほぐれると・・・
考えてポイントにアプローチし全身ケアしていきます。
ご希望であれば９０分も出来ますのでサロンに問い合わせください。
汗をかく・・・
日常生活の夏の汗は体温調節のための汗です。それで痩せていくと勘違いされる方が多いですが
そういう方は秋太りになりやすいです。
半身浴やサウナで汗腺をきたえる。軽めの運動で汗を出す。など筋肉から水分を出していきましょ！
miishaではマッサージの後ご希望がございましたらヒートマットでクルクル巻いて発汗させます。
カラダがだるい・・・、むくむ・・・をなくして元気に夏を乗り切りましょ(*^▽^*)
セルライト潰してます↓↓↓
