リフレッシュのレモングラス♪
2025.05.18
今日は、心も体もリフレッシュできる爽やかな香り「レモングラス」についてご紹介します。
レモングラスは、レモンに似た爽やかでフレッシュな香りが特徴のハーブで、エッセンシャルオイル(精油)はその葉や茎から抽出されます。古くからリフレッシュ効果やリラックス効果があるとされ、心身のバランスを整える力を持つ植物です。
レモングラスの効果
ストレス解消・リフレッシュ
レモングラスの香りは、疲れた心をリフレッシュし、ストレスを和らげる効果があります。気分転換をしたい時や集中力を高めたい時に最適です。
抗菌・消臭効果
抗菌作用があり、お部屋や空間の消臭にも効果を発揮します。特に湿気が多い季節や空気がこもりやすい場所で活躍します。
血行促進・筋肉のリラックス
マッサージオイルとして使用すると、血行を促進し、筋肉のこわばりを和らげます。運動後のケアや冷えによるむくみ対策にも効果的です。
miishaではレモングラスをはじめとした様々なアロマを使ったマッサージを6月からスタートします。一つ一つの精油が持つ作用を活かし、皆様の心と体のバランスを整えるお手伝いをいたします。現在、絶賛準備中ですので楽しみにしていてくださいね^^