文京区、茗荷谷のエステ&まつげまゆげケアサロン miisha

骨盤底筋トレーニングのご予約がホットペッパーからできるようになりました。

【座るだけで、カラダが目を覚ます】

30分、ただ座るだけ。
なのに骨盤の奥の筋肉（骨盤底筋）がしっかり刺激されて、
“体の芯”からスイッチが入るような感覚

始めて体験したお客様の反応は――
男性も女性も、みんな一言目が「おっ！」

「腰が軽くなった」「姿勢が自然と伸びた」「お腹まわりがスッキリした」
そんな声がどんどん増えています。

実はこの骨盤底筋、姿勢・体幹・巡り・排泄など
健康と美容の“ど真ん中”にあるとても大事な筋肉なんです
でも、自分で鍛えるのはちょっとむずかしい場所…。

だからこそ、このトレーニングがすごい
座るだけで、勝手に、深い筋肉が働きはじめるんです！

こんな方におすすめ
・腰の重さ・姿勢が気になる方
・最近疲れやすい方
・産後ケア、年齢による変化を感じる方
・いつまでも若々しく元気でいたい方

お仕事帰りにサクッと30分。
男女ともに人気急上昇中の、ちょっとクセになる新習慣
まだ体験したことがない方、ほんとに一度座ってみてください。
“おっ！”てなると思います　笑

misha茗荷谷 本店
東京都文京区大塚1‐1‐15　東谷ビル１階
丸ノ内線 茗荷谷駅徒歩１０秒

miisha～はなれ～
東京都文京区小石川５‐５‐６　羽鳥ビル８階
丸ノ内線 茗荷谷駅徒歩１分