乾燥・くすみ・むくみ対策は11月が鍵！美肌と血流ケアのすすめ

2025.11.04

🍂11月は“乾燥と冷え”が深まる季節

秋が深まり、空気が乾き始め、気温が下がる11月。

お肌の乾燥、カラダの冷え、むくみ、肩こり、だるさ…

「なんとなく不調」が増える時期です。

これは単に季節のせいではなく、

✅ 自律神経の変化

✅ 血流低下

✅ 皮脂量の減少

が重なることが大きな原因です。

外気の乾燥 → 水分蒸発

気温低下 → 血管収縮・血流低下

冬支度モード → 代謝が落ちる

この季節のケアが、冬のお肌と健康を左右します。

お肌が乾燥する

・くすみ

・小ジワ

・肌荒れ

・毛穴の目立ち

・化粧ノリの悪さ

乾燥対策＝保湿だけでは足りない場合があります。

なぜなら、肌は 血流で育つ からです。

✅ 酸素

✅ 栄養

✅ 免疫細胞

✅ コラーゲン生成に必要な要素

●血流が良い → 透明感・弾力・潤いUP

●血流が悪い → 乾燥・くすみ・老け顔

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乾燥・敏感・揺らぎ肌に最適。

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肌が内側からふっくら。

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冷えとむくみが増える11月は、

リンパマッサージがベストシーズン。

血流低下は

・足先の冷え

・眠りの質低下

・だるさ

・肩こり腰痛

・自律神経の乱れ

につながります。

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血流が良いと

✔免疫力UP

✔ホルモンバランス安定

✔内臓機能向上

✔脳の疲労回復

逆に血流が悪いと

⚠ 冷え

⚠ むくみ

⚠ 便秘

⚠ 不眠

⚠ 慢性疲労

美容と健康はつながっています。

今しっかり整えると

＼冬が楽になる／

＼春に差がつく／

身体は必ず応えてくれます。

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